杨怎么救自己？1.多次饮用大量温水和少量水。每天不要超过3升，防止水中毒。2.如果你一直流鼻涕，而且全身酸痛发热，但又不能感冒，这就是典型的寒证。可以喝红糖，生姜，葱白烧开水，直到出汗，然后马上睡觉。切记不要对寒症进行物理降温，会越来越严重。3.喉咙痛的时候看看上图的具体方法，尽量少说话。4.多睡觉。你可以听你喜欢的，然后睡觉。5.多晒晒太阳，增强免疫力。6.药物可以不吃饭。如果你发烧了，吃点退烧药。可以少吃点，少吃点。7.奥米克隆主要是上呼吸道感染，所以用盐水漱口可以有效减少炎症，让盐水留在舌根和咽喉处。，含盐量不宜过浓，次数不宜过多。8.新冠肺炎的潜伏期为1-3天，被抓后他会躺下睡觉。9.对于新冠肺炎引起的发热，尽量不要在体寒时使用连花清瘟等清热解毒药物。10.年轻人，没有基础疾病的人，尽量不吃药，顶多吃点退烧药。11.没有症状不需要药物治疗。12.所有含有扑热息痛成分的药物不能叠加使用。14.布洛芬不应与维C银翘片同时服用。15.不要反复服用多种退烧药。对乙酰氨基酚和布洛芬不能同时服用。16.藿香正气丸对上吐下泻有很好的效果。也可以喝加盐的米粥。17.新冠肺炎后注意保暖，以免感冒。(不要急着洗澡洗头)18.如果有轻度脱水，可以服用口服补液盐。19.新冠肺炎是一种病毒感染。消炎药(阿莫西林等。)，等等。都是抗生素，针对细菌感染，对病毒无效。20.中成药:连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清肝颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒(注意:不要叠加，六选一，避免药物过量的风险。)21.感冒药和蜂蜜不能同时服用。22.头孢菌素和阿莫西林不能同时服用。23.藿香正气水和头孢不能同时服用。24.咳嗽的时候不要急着吃药。可以先试试蜂蜜水。25.所有新冠肺炎服药的网上图表都没有参考价值。吃药没有标准答案，每个个体都不一样。26.新冠肺炎感染者在发高烧、不能正常进食的情况下，可以喝电解质水(一个矿泉盖中的盐、一个矿泉盖中的糖2L水、自制电解质温开水)。27.感染新冠肺炎的人可以按照药品说明书正常每天补充维生素C，但如果服用布洛芬就不要服用维生素C。28.喉咙痛喝蜂蜜水，冰糖，雪梨水。29.不要吃辛辣油腻的食物。30.如果你有严重的咽喉痛，咽喉痛，整个人并不冷，只是觉得热，烦躁。这是发烧。可以试试白萝卜水、葱白、少许盐的白开水。31.如果是(发烧)，可以吃莲花清瘟。不建议一直服用。症状缓解了就可以停了。32.生病的时候一定要补充营养，鸡蛋，果蔬，肉类。能吃就吃吧。营养好，就能对抗病毒。33.感冒灵不能与泰诺、布洛芬、背叛者同时服用，会造成用药过量！34.背痛可以贴两个暖宝宝。35.心态最关键的一点就是，不要觉得这个病特别严重，不要觉得我为什么运气这么差。如果发生了，我会好好面对，吃吃喝喝，很快就会好的。
