萝卜别只会炖牛肉和羊肉，换成它，滋阴润肺止咳，增强抵抗力！
冬天的气候是非常干燥的，冬天里对身体是少不了滋补的。这期间我们要多吃一些蔬菜，冬天里能吃的蔬菜种类非常少，不过萝卜是冬天的首选，营养物质和微量元素是很丰富的！在我们北方有一种习俗，在冬天里会大量的储存一些萝卜，即便外边下起大雪，也不用害怕，没有蔬菜吃，而且现在的萝卜是非常便宜的，有时吃法遇见超市搞活动，也就几分钱一斤很划算的！由于冬天的雾霾很严重，我们会吸收很多的不良空气，导致感冒咳嗽，肺部不舒服的问题！
在冬天萝卜是大家首先想到的食材，萝卜的吃法也有很多种。一般情况下，很多人炖汤的时候都会加入萝卜的，尤其是炖牛肉和羊肉喜欢放萝卜。不过今天大家完全可以换成它，滋阴润肺止咳，增强抵抗力，效果非常好。孩子也是非常爱喝的！接着我们继续看是哪一种食材呢。其实它就是雪梨，我们的身体不仅需要蔬菜的营养成分，
而且还需要水果的有机元素！店里水果也是非常受欢迎的，而且雪梨口感清脆，汁水很多味道特甜！那么大家用萝卜炖雪梨的话，营养效果会翻倍哦！多吃的话起着润肺止咳的功效！在我们家三天两头的炖这样的汤喝，全家人包括小孩子都是非常爱喝的！而且做法超级简单的，我们需要准备干净的雪梨和萝卜。
用水清洗后，切成块作为备用。大家最好选择砂锅，口感会更好！锅里加入适量的水，在把我们切好的萝卜和雪梨倒入砂锅里，水煮沸以后，再调成小火，熬煮30分钟左右！之所以选择小火，是为了更好的将萝卜和雪梨的精华给熬出来。看到汤汁变得很粘稠的时候，加入小块冰糖融化以后，就能把火给关了。
这个大家是不是觉得很简单呢？即便你是厨房小白看一遍也能学会的。干燥的冬天，萝卜炖雪梨这美味的汤水是必不可少的！无论是大人和小孩，都是非常爱喝的。希望以后大家别傻傻的只会用萝卜炖牛肉和羊肉了，我们可以把它换成雪梨，做成萝卜炖雪梨，不仅可以滋阴润肺止咳，还能很好的增强我们身体的抵抗力非常不错哦。
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