会煲汤的女人最美丽春夏交替喝什么汤好手

1、川贝母蜜枣瘦肉汤

原料:

排骨克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水毫升

做法:

1、将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。

2、将排骨洗净后氽烫,再捞出备用

3、将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。

2、桑杏炖猪肺

原料:

桑叶3克,北杏3克,猪肺80克。

做法:

将猪肺冲洗干净切块,再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内,加水ml,隔水炖2小时即成。

3、银耳雪梨炖瘦肉

原料:

银耳3克、雪梨50克、瘦肉克、蜜枣1个。

做法:

将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水ml,隔水炖1小时即可。

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