煮银耳时,冷水浸泡还是热水用错了方法,难

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银耳一直以来都被人们称为是天然的滋补品,银耳无论是色泽、口感还是价值都非常丰富,而且还有着“穷人的燕窝”之称,在银耳的众多烹饪方法中,要以煮制为多,煮至的银耳浓稠好喝,而且还可以让人充分吸收其中的价值,而我们都知道,想要煮的银耳好喝还营养,便需要将其中的胶质煮出,所以人们也会用各种方法来操作,但见效的却很少,其实要告诉大家的是,煮银耳的时候别只会剪碎这一个技巧,牢记3个小妙招,银耳不仅是出胶快,还会非常的浓稠好喝,只有用对了方法,才会更加好的吸收价值,下面我便将煮银耳的正确方法详细分享给大家。

冰糖银耳雪梨汤的做法:

备用食材:银耳1朵,雪梨2个,冰糖适量,枸杞1小把;

制作过程:第一步,首先准备好的干银耳,需要将其泡发,准备一个稍微大点的容器,将干银耳放入其中,然后加上适量的冷水,开始泡发,差不多2个小时的时间,然后再换做温水继续浸泡1个小时;

第二步,待浸泡好之后,将银耳中的杂质去掉,反复清洗干净后控干水分待用,雪梨2个,清洗干净后,削去雪梨的皮,去掉雪梨的核,将其切成滚刀块用,同时准备出来一小把枸杞子待用;

第三步,准备好所有的食材后,即可开始煮粥,在砂锅中添上适量的清水,水的量要足够,中途最好不要加水,然后拿出一把厨房剪刀,将处理干净的银耳剪的碎碎的放入在锅中;

第四步,开始煮制,大火煮开后,转至小火慢慢炖煮,差不多1个小时的时间,将雪梨放入锅中,继续炖煮,再计时1个小时左右的时间,待雪梨炖煮软化的时候,可以按照个人的口味加上点冰糖;

第五步,这个时候可以发现汤汁非常浓稠,便是因为将银耳中的胶质煮出来了,将冰糖煮化后,即可关火,撒上枸杞子,将做好的银耳雪梨汤盛出在碗中享用。

烹饪小技巧:1、银耳是一种非常适合女性朋友经常食用的食材,它对于滋阴润燥、补充蛋白质、延缓衰老等等都有好的帮助,用其煮粥更是可以将其中的价值充分释放出来,让人体得到很好的吸收,当然了银耳除了煮粥,还可以用其他的方法烹饪,炒菜、凉拌等等都是不错的选择,大家完全可以按照个人的喜好来选择,在煮银耳的时候,只要将其中的技巧掌握到位,便可以轻松做出营养还美味的食物,而将其与雪梨搭配在一起更是不错的选择,在干燥的冬季吃,润燥润肺,效果非常好。

2、小编有话说,煮银耳的时候,需要将其剪碎,而且越碎越好,这是为了让胶质充分流出,而大家也别只会这个步骤,另外牢记3个技巧,银耳出胶更快,浓稠还好喝。第一,银耳泡发的时候,很多人不懂应该用冷水还是热水?而用错方法当然不行,正确应该是选择先用冷水泡2个小时,再用温水泡1个小时,可以促进出胶;第二,煮银耳的时候水量不宜过多,当然也不能太少,水量多了胶质会冲淡,而当然也要注意,水要足够,尽量别出现中途加水的情况,否则会冲淡胶质;第三,大火将锅煮开后,需要转至小火慢慢炖煮,可以保存银耳的香味,还可以防止营养流失。小编每次煮银耳,都是用这个方法,效果非常好。

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