这一物你多喝有哪些好处

冰糖雪梨银耳汤朋友们都喝过吧，简简略单，滋味甜蜜，不失为秋季一道爽口又可口的甜品。辣么冰糖雪梨银耳汤奈何做呢?底下一起去看看吧。

冰糖雪梨银耳汤的做法

食材：干银耳15g、雪梨1个、枸杞子适量、冰糖80g。

步调/技巧

1、筹办好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。

2、银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。

3、雪梨去皮切小块备用。

4、银耳放入砂锅，进入适量冷水;大火煮开，小火炖30分钟。

5、进入冰糖，再炖10分钟，至糖化。

6、倒入雪梨，再炖15分钟。

7、进入枸杞子，炖5分钟即可离火。