萝卜鸡蛋汤
准备食材：萝卜、鸡蛋、枸杞、葱花
做法步骤：
1、将萝卜去皮，切成细丝，枸杞洗净备用。
2、起锅热油，放入鸡蛋小火煎熟后，盛出备用。
、锅中放入适量的盐，放入生姜末炒香，加入切好的萝卜丝翻炒几下。
4、加入煎好的鸡蛋，再倒入适量的开水，大火烧开后，转小火慢煮10分钟。
5、加入枸杞，再加入适量的盐和胡椒粉调味，撒上葱花，即可关火出锅。
山药玉米排骨汤
准备食材：排骨、山药、玉米、枸杞
做法步骤：
1、将排骨洗净后切成块，冷水下锅，加姜片和料酒，焯水捞出，清洗干净。
2、山药去皮，切成滚刀块，玉米切成段备用。
、锅中加入适量的清水，放入焯水后的排骨和姜片，加入适量的料酒煮沸，转小火煮约0分钟。
4、加入切好的山药和玉米继续煮0分钟，最后加入枸杞和适量盐调味，即可出锅。
莲藕老鸭汤
准备食材：老鸭、莲藕
做法步骤：
1、将老母鸭切块，冷水下锅焯水，去除血水和杂质，洗净备用。莲藕去皮，切成小段备用。
2、锅中加入适量的清水，放入老鸭块、莲藕和姜片，大火煮沸后转小火炖煮约1个半小时。
、最后加入适量盐调味。即可关火出锅。
百合雪梨汤
准备食材：百合、雪梨、枸杞、冰糖
做法步骤：
1、将百合洗净，撕成小片，雪梨洗净，切成块备用。
2、将百合和雪梨块放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，转小火煮0分钟左右，
、最后加入适量冰糖和枸杞，继续炖煮5分钟，即可出锅。
海底椰无花果蜜枣雪梨汤准备食材：海底椰，无花果，蜜枣，雪梨。
做法步骤：
1、海底椰和无花果清洗干净控干水分。雪梨撒上食盐搓洗干净表面，洗净后切成小块，去掉果核。
2、将雪梨、海底椰、无花果和蜜枣都放入汤锅中，加入足量的清水，隔水炖煮一个小时。煮好即可出锅开吃。
白萝卜排骨汤准备食材：白萝卜，排骨，姜片，葱花。
做法步骤：
1、白萝卜削掉外皮，清洗干净后切成小块。排骨清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来控干水分。
2、将排骨、白萝卜和姜片都放入汤锅中，加入适量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。炖煮时间到，加入食盐调味，撒上葱花即可出锅开吃。
银耳莲子汤
准备食材：银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖
做法步骤：
1、将银耳和莲子提前泡发2小时以上，然后将银耳撕成小块，莲子再次洗净，百合和枸杞洗净备用。
2、锅中加入适量的清水，将银耳、莲子和百合放入锅中，大火煮沸后转小火煮0-40分钟。
、最后加入枸杞，再加入适量的冰糖，继续煮5人分钟，即可关火出锅。
苹果雪梨瘦肉汤准备食材：苹果，雪梨，瘦肉，玉竹，莲子，无花果，红枣。
做法步骤：
1、瘦肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来控干水分。雪梨和苹果削掉外皮，洗净后切成小块。
2、将瘦肉、无花果、莲子、玉竹、苹果、雪梨、红枣和姜片放入汤锅中，放入足量的清水，隔水炖煮一个半小时。
、炖煮好了之后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
