冬日小甜品冰糖雪梨金桔饮

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掌上春城讯金橘是柑橘类水果之一,皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。它皮肉难分,洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质,具有令人愉悦的香气,是颇具特色的水果。它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

今日,小掌就来教大家一道冬日小甜品:冰糖雪梨金桔饮

用料:

金桔  8个

雪梨  1个

冰糖  20g

红枣  6颗

清水  ml

枸杞  5g

做法:

1.准备好需要的食材。

2.雪梨去皮切小块,金桔用盐搓洗,用刀把每个金桔划2~3个口子。

3.往养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖。

4.倒入毫升的清水。

5.选择“花果茶”程序。

6.最后剩余2分钟时,加入枸杞。

7.清甜爽口又开胃。

8.非常适合秋冬的一款小甜汤。

小窍门:

金桔用盐搓洗,可去除表面污垢。

如何,简单易学吧!你也来动手做做吧!

来源:美食天下微公号

责编:马妙

编审:杨艳

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