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这2种食物简直就是“天生一对”,提高免疫力,止咳化痰效果好!
现在已经是4月,那么对于4月来说我们都知道,4月的天气是非常干燥的。而且4月的春季传染病也是非常的厉害。对于抵抗力差的孩子来说都会出现感冒咳嗽,所以这个时候很多家长都是非常的着急,医院打针吃药,如果经常吃药打针的话,那么对孩子的身体肯定是不好的。
要想孩子的免疫力增强,我们应该多让孩子从食疗做起,对于食疗来说,相信很多人都会想到冰糖雪梨,或者是山药汤,蒸橙子等等,其实除了这些之外,还有一种食疗的方法非常管用,今天跟大家分享的是这2种食物简直就是“天生一对”,提高免疫力,止咳化痰效果好!
感兴趣的朋友们一起往下看,今天跟大家说的这两种食物就是马蹄和枇杷,两者加起来一起煮的话,那简直是非常的美味,而且营养价值也会翻倍,不仅能提高孩子的免疫力,而且对于止咳化痰效果也是非常的好。最重要的是能提前预防孩子感冒咳嗽。经常喝的话对我们的皮肤也是非常好的。
现在我在马蹄枇杷糖水的做法教给你们,一定要收藏好,首先我们只需要准备马蹄,枇杷,冰糖和白醋,先将买回来的马蹄去皮,洗干净之后切成块儿,然后再将马蹄放入干净的砂锅中里面加入冰糖,同时再加入适量的水,这段期间我们先将枇杷去皮之后,然后放入干净的水中,加入白醋,搅拌均匀。
将枇杷用醋水清泡,先泡后将枇杷对半切开之后放入锅中,大火煮开之后转为小火煮上10分钟就可以,简单好喝又美味的马蹄枇杷糖水就完成了,原来枇杷和马蹄是天生一对,经常煮水喝的话,不仅能提高免疫力,而且对于止咳化痰效果也是非常好的,对于预防感冒咳嗽也是非常好,你们有没有喝过马蹄枇杷糖水呢?