中科白癜风公认好口碑医院 http://www.kstejiao.com/有一样食材，既可以当水果，也可以当蔬菜，在北方大家管它叫荸荠，而南方人更习惯称之为‘马蹄’。对，就是这不像马蹄却偏要叫马蹄的家伙，在接下来的一两个月里就会大量上市。马蹄口感甘甜脆爽，用来做甜汤甜品正合适。今天分享的这道甜饮，用新鲜的马蹄搭配鲜百合和雪梨、橙子，做一道果香浓郁的‘马蹄爽’。By拾味爸爸用料橙子1个雪梨1个马蹄3颗鲜百合5g冰糖4颗（请根据口味要求自行增减）做法步骤1、马蹄（荸荠）洗净，削皮切小丁。2、倒入汤锅中，加入g清水。3、加入鲜百合和冰糖。糖的分量请根据宝宝年龄和口味增减。4、大火煮开后，转中火熬煮8分钟。5、盛出备用。6、雪梨去皮去核，切成小块。7、橙子掰出果肉。8、把橙肉（去籽）和雪梨一起倒入料理机中。9、打成细腻的果泥。10、盛出，加入马蹄百合，即可享用。----------豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；
