北京哪个手足癣医院好 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598844.html今日美食分享早餐
食谱：
大骨头粉丝汤发面饼
骨头汤：
骨头汤中的猪骨头富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等物质，均为人体日常所需的营养物质，故适量饮用骨头汤可帮助机体补充营养，适用于儿童及营养不良者。
早点食谱：
羊角蜜苹果
羊角蜜：
羊角蜜含有丰富的钾离子，可以改善亚健康的症状，能够调节人体的气血，可以有效的改善贫血的症状。
午餐食谱：
紫米饭土豆炖鸡块青菜木耳胡萝卜汤
鸡肉：
鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果。
午点食谱：
冰糖雪梨水虾片
冰糖雪梨水：
冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的辅助缓解作用，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
晚餐食谱：
大米粥蚂蚁上树手抓饼
猪肉：
猪肉中的蛋白质含有人体必需的8种氨基酸，十分接近人体所需比值，有助于促进身体生长发育。
遇见南华遇见爱，遇爱愈美！
