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冰糖炖雪梨
1、能够解除酒毒，醒酒的作用比较强，对于饮酒过多所导致的恶心、呕吐、头痛、头晕的人，适当喝冰糖炖雪梨有很好解除酒毒、醒酒的作用。
2、能够润肺、化痰、止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用冰糖炖雪梨，有很好的润肺、化痰、止咳的作用。
3、能够清热、降火、生津，对于热病伤津所导致的阴虚烦渴的人，适当食用冰糖炖雪梨有很好的清热、降火、生津的作用。
准备材料
梨、黄冰糖
（枸杞、红枣、陈皮等等其他的材料，具体看自家是否有，也可不放，只用梨和冰糖）
做法
清洗梨，将其去皮，切成小块会熟烂一点
（不要梨的中间，容易苦）
放一小碗，将梨和冰糖放进去
（有其他配料也一起放进去炖）
隔水炖20-30分钟
不爱吃甜的，可以少放一点冰
简单又快捷的清肺汤就做好了
生活需要仪式感
