金桔雪梨羹,还有滋阴润肺,养胃生津

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金桔雪梨羹

By诗心乖乖

今天分享的这款金桔雪梨汤,是一道美味又健康的甜品,平时也可以炖给小朋友喝,不仅清热止渴,还有滋阴润肺,养胃生津的功效。

原料:雪梨、金桔、大枣、枸杞、冰糖。

做法步骤:

第1步、备好食材。

第2步、先用一些盐搓一下金桔表皮,然后冲洗干净;给小孩子吃的话,可以对半把金桔切开,去了籽再下锅。

第3步、雪梨洗净去皮,切小块。把食材一起放入砂锅中。

第4步、加2碗水,盖上锅盖,大火烧开,小火慢炖30-40分钟。

第5步、撇去浮沫,可以喝喽。

第6步、好看又好喝。

来自美食天下诗心乖乖的作品。

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