金桔搭配雪梨,止咳化痰,清肺润肺

导语:欢迎来到骨灰级美食专家。煲了一款清热润肺的糖水,效果还不错,今天分享给大家。首先用盐搓一下金桔的表面。冲洗干净的金桔划上三刀,雪梨去皮去心之后切成小块。

红枣的火是热性的,一定要去掉。再把红枣切成小片。砂锅内加入清水煮开。放入雪梨,红枣片金菊。大火煮开之后把漂在上面的浮沫去掉。在转中小火煲40分钟。最后加入泡好的枸杞,再加入一块黄冰糖。

煮10分钟。今天煲的这款糖水超级简单,还具有止咳化痰,预防感冒的功效,喝起来香甜开胃,还带有一股金桔的清香。冬天的天气特别的干燥,孩子吃它最好清肺化痰,对喉咙也好。




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