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哈喽大家好，很高兴又跟大家见面了，我是你们的老朋友掌门师兄，今天我们来说一说人见人爱的冰糖雪梨。说起冰糖雪梨，很多人都是比较熟悉的，市场上价格比较便宜，制作起来也不复杂，冰糖雪梨吃起来甜甜的，又软又滑，口感相当不错，不少人喜欢吃。
雪梨和冰糖都是比较美味的食品，将它们结合在一起，做成的冰糖雪梨，既有营养又健康，可以说是老少皆宜。冰糖雪梨可以润肺，可以清热去火，还能缓解秋燥，特别适合现在这个初冬的节气。现在的天气比较干燥，人们容易得感冒，如果隔三差五喝点冰糖雪梨，就可以很好的预防感冒。此外，常喝冰糖雪梨还有美容的作用。
冰糖雪梨什么时间和最好？
冰糖雪梨，什么时间喝最好？很多人都弄错了，现在了解不算晚
很多人喜欢喝冰糖雪梨，但却不知道该什么时候喝，其实总的来说，它是一种食材，在白天，没有特别的时间限制，什么时候喝，对身体都不会有太大的影响，不过在饭前喝是最好的，不仅可以很好的吸收，也能增加饱腹感，不至于饭菜吃得太多而导致肥胖。
不过要是在晚上的话，最好在8点之前喝。为什么呢？因为冰糖雪梨当中含糖是比较多的，如果马上就要睡觉了还在喝，就容易导致营养过剩，糖类物质消化不掉，变成脂肪堆积起来，甚至还有可能会引起水肿。此外，晚上要起夜上厕所的话还会影响睡眠。
所以在晚上还是早点喝比较好，喝完冰糖雪梨之后呢，最好走动走动，帮助消化消化，这样就会比较健康了。需要注意的是，有血糖异常的人还是不要喝了，含糖太多容易使病情加重。
各位小主，你喜欢喝冰糖雪梨吗
