哈喽，大家好！欢迎来到今天的懂吃哒吃，我是你们最爱的懂懂！入秋后，大家都会偶尔觉得喉咙干涩，那么今天为大家推荐一道小吃——冰糖雪梨！letsgo！
雪梨能治风热、润肺、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
食材
梨1个，冰糖适量，枸杞
冰糖雪梨的做法：
1.把雪梨去皮，挖去中间的部分，将冰糖倒进去。
2.蒸锅预热好，将雪梨放进去。
3.煮至冰糖完全融化之后，开盖，倒入枸杞。
4.再放上去蒸上5分钟左右，关火端出。
懂懂小贴士：
冰糖雪梨是一种食疗效果很好的食物，有美容养生，滋润皮肤、抗皱美白的功效，当然还有润肺止咳的效果，味道清甜。
冰糖雪梨一般都比较甜，不喜欢喝甜的冰糖可少加。
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