下午茶雪梨银耳汤,冰凉一夏醇味坊

银耳雪梨汤是以银耳、雪梨、枸杞等食材熬成的一款家常甜品。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效,雪梨有清热镇静、化痰止咳,润肠通便等功效作用。冰糖加雪梨则有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质。

这道甜品虽然简单,却是容易获取材料,方便制作,居家常备饮品。

详细步骤:

银耳提前浸泡15分钟左右。

雪梨去皮去核,切块。

一起放入锅中,放入枸杞,加适量清水,大火烧开。

转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可。

古田银耳干货g丑耳克无硫雪耳白木耳红枣百合莲子羹材料淘宝旗舰店¥39购买已下架


转载请注明:http://www.qingliuzx.net/afhzz/4830.html


当前时间:


冀ICP备2020029325号-8