白癜风是什么因起 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793246.html
马蹄雪梨汁
努力解决堆积的水果们。不想直接啃，可以打汁儿。担心梨子直接打汁儿会变色，煮一煮就不会有着担忧了。懒得坐锅烧水，趁着煮饭，干脆放进饭煲里蒸熟也是一样。马蹄虽不用担心变色，但蒸一蒸也没什么要紧。不用计算时间，跟饭一起出锅就行。蒸好的马蹄梨加水打汁儿。加热水就是热饮，加凉水就喝冷饮。冷热自便。没有加糖，好像煮过的马蹄梨汁儿，特别清甜。。。。
原料：马蹄、雪梨、凉开水。
做法步骤：
第1步、用料：马蹄6个，雪梨1个，凉开水毫升
第2步、将马蹄洗净去皮。
第3步、梨子去皮核切小块。
第4步、放入电饭煲蒸屉中，
第5步、蒸熟后出锅，稍凉。
第6步、放入料理机杯中，加水。
第7步、盖好盖子，
第8步、放入机座，选择蔬果键，启动。
第9步、打浆结束，
第10步、倒出饮用。
小贴士：
马蹄与梨的比例可以根据自己喜好任意调整。喜欢更甜口的，可以根据自己口味酌情加糖或蜜调味。
来自美食天下食·色的作品。
