为了更好地给孩子们创造一个美好学习生活条件，高新区石榴花幼儿园始终把孩子们的健康安全放在重要位置。
最近天气转凉，孩子们容易感冒咳嗽。这个季节非常适合吃雪梨，雪梨具有生津润燥、清热化痰之功效。幼儿园精心的为孩子们熬制了“冰糖雪梨”。
冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。让我们一起来看看这道美味的冰糖雪梨需要的材料和用法吧.主料2人份梨1个、冰糖克、枸杞适量、水适量冰糖梨水步骤1将梨洗净，去核，避免熬出来的梨水有酸涩的味道。
步骤2将梨切成块，并放入准备好水的锅里。
步骤3加入适量的冰糖一起继续熬煮。
步骤4大火煮沸后关小火熬40分钟，并加入枸杞。
步骤5放入枸杞后再继续熬煮5分钟，美味的冰糖雪梨就做好啦！
冰糖雪梨虽简单，但是要想做出粘稠透亮的冰糖雪梨是有讲究的，在选材上选用雪梨和多晶冰糖，使用多晶冰糖，可以使煮出来的梨水更加的粘稠，单晶冰糖也可以，但是煮出来的水不会那么粘稠。接下来让我们一起来看看冰糖雪梨的好处吧：
1、清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。2、有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。3、生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。4、消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。
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