冬天天气干燥易上火，也许吃完一顿烧烤，第二天就咽喉肿痛，吃不下睡不香；今天就给大家带来一份超级简单易做的冰糖雪梨糖水~上火的小伙伴都可以试着做一下哦~用料主料：银耳半朵雪梨一个辅料：冰糖一把、枸杞一把冰糖雪梨糖水的做法1.食材准备好.银耳用温水完全泡发开3.剪去蒂，撕成小朵4.银耳倒入锅中，倒入足量冷水5.设置糖水键，整个过程大约三小时左右。6.炖银耳的空档，把梨去皮切块7.两小时四十分左右，银耳汤汁稍有粘稠，倒入梨块8.稍微搅拌，继续炖15分钟9.开盖放入冰糖10.加入枸杞11.继续加盖炖5分钟即可1.成品出锅冰糖雪梨糖水成品图烹饪技巧1、炖银耳的时候要根据实际情况来定，有的银耳很快就能炖出粘稠的状态，有些品种则要炖很久。银耳买回来要密封保存，并尽快吃完，放的时间越久，银耳会发黄并且炖煮的时间需要延长才能炖酥烂。、枸杞不要太早放，会影响形状和颜色，而且加热时间长了会破坏里面的营养成分。3.银耳不建议一次炖太多，最好是每次炖完能一次吃掉最好，实在不行的可以放在冰箱放4小时，时间再长营养就损失了预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
