《黄帝内经》说：“诸气者，皆属于肺。”
肺是人身最大的内脏，肺功能的强弱直接关系到全身的健康，特别是关乎身体免疫力。
肺为“娇脏”，不耐寒热，肺又通过鼻与外界相通，故很容易被燥气所伤。秋冬养生重点是防燥润肺。
秋冬如何润燥
1、多饮水，多吃水果；
2、少吃辛辣、油炸、烈性酒及干燥的膨化食品，因为此类食品易生燥化热，多食无益；
3、注意调节空气湿度，保持环境中的水分。在庭院、室内可养些能净化空气，涵养水分的绿色植物，睡前亦可于卧室里置冷水一盆，以缓解燥气刚烈劲急之势；
秋冬如何更便捷润燥
秋冬润燥，膏方是一种更加简便的方法。
阿胶雪梨膏，遵循药食同源之道，优选道地原材料，以新鲜雪梨为原料，雪梨润肺凉心、消痰止咳；阿胶滋阴润燥、调气血、养五脏；红枣养血安神，百合润肺止咳；茯苓健脾安神，桑葚生津润肠；山楂行气散瘀，精心熬制，匠心独到，滋阴润燥、消痰止咳，让你的嗓子不再干痒。
阿胶雪梨膏还您一个清润的冬季。
让您健康，吃出来。
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