女人常喝银耳汤美容助减肥,但银耳的这种做

女人常喝银耳汤美容助减肥,但银耳的这种做法,你有喝过吗?大部分女性都吃过银耳吧,常吃银耳可以美容养颜,延缓衰老。所以银耳成为现代女性朋友常吃的一种养生食材。作为一个爱研究美食的家庭主妇,今天给大家介绍一款我经常做的雪梨红枣银耳羹,我们全家老少都很喜欢喝这个,特别是小孩子,甜甜的很好吃。但是怎么做这个雪梨红枣银耳羹才好吃呢,今天我就把我的详细方法分享给大家,感兴趣的朋友可以往下看,点赞收藏起来哦。做法简单,营养美味,就算是繁忙的工作日也可以享受到美味的银耳汤,常喝还发现自己的皮肤真的有变好哦,赶紧试试吧。

雪梨红枣银耳羹

配料:

银耳15克、雪梨一个、阿胶枣适量、冰糖20克

烹饪步骤:

1.首先准备好所有的食材,如下图所示。小贴士:银耳15克,雪梨一个,冰糖20克,红枣适量。

2.然后将雪梨洗干净去核切成丁,如下图所示。

3.接着将红枣、银耳和雪梨丁一起倒入锅中,如下图所示。

4.然后加入正好没过食材的清水,如下图所示。

5.接着开中火煮至沸腾,之后开小火慢炖30到40分钟就可以了。

6.一道美味可口的雪梨红枣银耳羹就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得


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