最近天气变化多端，生病的人也多了起来，尤其是小朋友，一不小心就容易上火或者感冒咳嗽，还不愿意吃药，这可怎么办？点子王为大家带来一个食疗良方——菊花雪梨盅，清热润肺、缓解感冒咳嗽，吃它准没错！
《本草纲目》记载："菊花苦、平、无毒。治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐劳延年。"菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。
民间一直流传着食生梨清六腑之热，食熟梨滋五脏之阴的说法。雪梨具有清心润肺、止咳消痰、清喉降火等功效，经常喝冰糖雪梨对身体大有益处，能促进食欲、帮助消化，老少皆宜。
制作菊花雪梨盅，我们需要准备雪梨、冰糖、菊花和枸杞。▽
把雪梨洗干净，在1/3处切开。▽
用勺子把梨核挖掉，这样雪梨就变成了一个碗的形状。▽
在雪梨中放适量枸杞和冰糖，再加2颗菊花。▽
接下来加水，水不用太多，加到梨盅1/3的地方就可以了。雪梨本身水分很足，如果加的水太多，蒸制的过程中会渗透出来，影响口感。▽
给梨盅盖上盖子，用2根牙签固定好，然后就可以把梨盅放到小碗里上锅蒸了。▽
蒸锅里水烧开以后，把梨盅放进去，盖上盖子大火蒸30分钟即可。▽
30分钟后...
菊花梨盅出锅啦~梨肉蒸得晶莹透亮，这鲜甜滋味，光是看着都能感觉得到。▽
尝一口，梨的香甜和菊花的清香完美融合，一个梨盅吃下肚子，整个人都滋润起来了。▽
学会这个秋冬食疗良方，再也不怕天冷感冒不舒服了。不过小超君还是要提醒大家，医院让医生帮诊断一下，如果感冒咳嗽的症状比较严重了，还是要吃药治疗。更多实用的生活指南和神奇妙点子，就在广西都市每天21：30《超级点子王》！来看看今晚的精彩内容→
炒粉如何不粘锅？秘笈在这里！
美味的炒粉光是看着就让人食欲大开，可自己在家做经常遇到一个大难题，那就是——炒粉粘锅！瞧瞧点子妹用了九牛二虎之力做出的炒粉，粉条断成一块一块，还黑乎乎的，口感更是让人一言难尽，怎么办？卢大厨这就告诉你炒粉好吃不粘锅的三个秘诀，爱吃的你赶快学起来~
这家店开了三十年，究竟有何魅力？
点子妹在衡阳路北一巷找到一家老友牛杂店，虽然隐藏在小巷子里，可这家店一火就是32年，深受街坊邻居喜爱，还有很多外地人慕名而来！老板娘梁阿姨说，她家的老友牛杂粉之所以那么受欢迎，除了选材新鲜，在腌制配料时也是非常讲究的，这神秘的腌制方法，可是她家粉好吃的秘诀所在哦！想知道这小小一碗粉里，到底藏有怎样的奥秘，就千万别错过今晚节目！
猜你喜欢?鱿鱼这么做，多吃三碗饭！
?这样做青口螺，学会你就是米其林大厨?谁说豆芽是水做的？这样炒鲜嫩不出水
?青木瓜沙拉的家常做法，穿越去泰国
?毛巾变硬？泡一泡，硬汉变软妹
?炸过东西的油一个步骤快速回清
如何快速找到妙点子？
▽▽
觉得本文有用，别忘了点赞哦~↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇