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靓汤时间到,《养生汤》节目又来了。《养生汤》不仅为各位街坊介绍健康养生汤水,更重要的是推崇健康的食疗养生理念。
水果最常见的吃法是生吃、榨汁来喝或者做成沙律。新鲜的水果生吃可以充分吸收和利用维生素,就如雪梨生吃生津功效更好,但用来煲汤则润肺效果一流。在干燥的秋天不妨试试本期皮肤科罗文峰主任中医师介绍南北杏雪梨瘦肉汤,有清热、润肺、利咽功效。一同收看本期节目吧。
南北杏雪梨瘦肉汤材料:南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉克、姜三片。
做法:南北杏洗净,雪梨去芯切块,一起加水0毫升大火烧开后转文火煲两小时。
功效:清热、润肺、利咽。
(建议在无线WIFI环境下观看)
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