我国的饮食摄生聪颖，古而有之，积厚流光。饮食机关要正当，考究平均，不成偏畸，相符时节，抵达炊事养分的平均。
我院特别珍视幼儿的饮食强健，依据时节的变动同意科学、正当、平均的幼儿养分食谱，依据不同庚岁所需的养分素不同进而调换食品的机关，不休完好幼儿炊事的养分形式，天天为幼儿装备显露一份养分又美味的食品。
本次特针对食品（如：鸡蛋、虾仁等）易过敏的幼儿十分填补“非凡餐”，离别在周二和周五的食谱中，满盈着厨房炊事徒弟们满满的爱意。
迎接点开咱们的美食小天下，一同来看看吧~
周二Tuesday
上昼点心：火龙果
中餐：红米大米饭
洋葱番茄炒蛋
卤猪肝
三鲜菌菇汤
非凡餐：红萝卜炒肉
午点：赤豆薏仁粥
周三Wednesday
上昼点心：山查条
中餐：大米饭肉炒三丁
蚝油生菜
绿豆南瓜汤
午点：肉末煮年糕
周四Thursday
上昼点心：西瓜
中餐：荞麦大米饭
肉末豇豆烧茄子
韭菜银芽
冬瓜薏米老鸭汤
午点：芝麻酱花卷
周五Friday
上昼点心：鲜玉米棒
中餐：大米饭
肉末红烧豆腐
蒜香海带丝
百合雪梨肉饼汤
非凡餐：花菜炒腊肠
午点：金领冠配方牛奶宏明淡奶排包
这即是下周的幼儿食谱分享，盼望小诤友们天天都吃得快乐吃得丰满~
美食小科普—胡萝卜胡萝卜，因其颜色靓丽、脆嫩多汁、馨香香甜而遭到人们的青睐。胡萝卜所含养分成份之丰裕，在蔬菜中颇负盛名，故在民间有“小人参”之雅称。具备庇护眼睛、通便、坚固免疫力等成效。
1.庇护眼睛胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A，对眼部有很强的保健影响，能有用消除眼部的疲困，可医治眼睛干涩，防治夜盲症，进而起到庇护眼睛的影响。
2.坚固免疫力胡萝卜中的胡萝卜素投入体内可动弹为维生素A，有助于坚固机体的免疫功用。胡萝卜中的木质素也能抬高机体免疫力。
3.抗朽迈胡萝卜中富含β-胡萝卜素，人体食用后能把它变化为抗氧化剂，淘汰人体内的自如基，能够放慢细胞的老化速率，消除脸上的皱纹，其抗朽迈的影响较强，女性每每食用能够美容护肤。
编纂：章冰玉
供稿：杜恒波
审稿：张洁
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