冰糖枸杞炖雪梨,润肺止咳,一学就会,吃在

冰糖枸杞炖雪梨

雪梨与冰糖、枸杞同用,增强润沛止咳、养胃生津、滋阴清热的功用。

原料:雪梨、冰糖、枸杞。

做法步骤:

第1步、准备好所需食材

第2步、将雪梨洗净,去皮去核,把雪梨切成大片,放在深碗中,加入冰糖和枸杞,上锅蒸30分钟左右。

第3步、放入高压锅中(为求速度,我用了高压锅,可以防在一般的蒸锅中,时间稍长点),锅中加适量水,盖盖上汽后蒸10—20分钟

第4步、蒸好的冰糖枸杞雪梨羹。

来自美食天下清水淡竹的作品。




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