天冷了,给自己做一碗暖暖的银耳雪梨红枣羹

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银耳雪梨红枣羹

炖雪梨银耳红枣,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味。煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体。

原料:雪梨、银耳、灰枣、冰糖、水。

做法步骤:

第1步、原材料;

第2步、枣洗净;

第3步、银耳用温水泡发20-30分钟,撕成小朵;

第4步、梨洗净去皮切小块;

第5步、大枣、银耳、水一同放入沙锅中,开锅后调小火炖1小时后,加梨、适量冰糖,继续熬1小时;

第6步、成了;

第7步、银耳好滑。

来自美食天下菊子厨房的作品。




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