银耳莲子红枣汤,秋冬喝这个,美容又养颜

银耳莲子红枣汤

我的银耳莲子红枣绿豆都是头天晚上泡上第二天清早煮。这样煮出来的汤更好喝哦

原料:银耳、红枣、莲子、绿豆、雪梨、冰糖。

做法步骤:

第1步、银耳泡发,剪成小块

第2步、莲子泡发,把中间绿色去掉

第3步、绿豆+红枣泡发

第4步、雪梨切小块

第5步、冰糖备用

第6步、砂锅加水滚开,把泡发好的银耳莲子红枣绿豆全部放入,煮四十分钟左右加入冰糖雪梨煮十分钟即可

第7步、装碗开吃

来自美食天下春暖花开的作品。




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