雪碧雪梨拌苦瓜
By寻梦一ZbDu
苦瓜甘苦寒凉，能清热除烦止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜不仅可以炒熟了吃，也可以凉拌，但是凉拌苦瓜太苦了，难以下咽经过焯水之后，苦味就会大大的降低了，加上冰镇雪碧和雪梨，味道相得益彰，营养好吃。
原料：雪梨、苦瓜、枸杞、蜂蜜、雪碧。
做法步骤：
第1步、雪碧ml，雪梨1个，苦瓜一个，枸杞少许，还有1勺蜂蜜。
第2步、枸杞凉开水泡上，苦瓜洗净，切段，去瓤，切条，焯水片刻，过凉控干备用。
第3步、把控干的苦瓜条放大碗里，加上泡好的枸杞，加1勺蜂蜜，加点雪碧泡上。
第4步、然后把梨洗净去皮切条，和苦瓜条放一起，浇上雪碧。
第5步、搅拌均匀，盖上盖子，放冰箱冷藏半小时就可以吃了。
第6步、摆个盘，可以随意摆。
第7步、雪碧雪梨拌苦瓜，味道好，营养好。
来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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