秋冬养肺首选最简单的蜂蜜秋梨膏制作方法

北京中科专家 http://www.jpm.cn/article-95589-1.html
秋梨膏,也叫雪梨膏,是秋天的养生良品,传说早在唐朝的时候就有了,是宫廷的一种御用养生佳品,一直到清朝才由御医传出宫来。秋梨膏以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物精心熬制而成的药膳饮品。在深秋时节,这道秋梨做成的汤水可以起到非常好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。一、食材准备。雪梨:克;冰糖:克;麦冬20克;茯苓20克;葛根20克;罗汉果1个;红枣80克;蜂蜜:克;干百合克。(根据雪梨数量,可按此比例调整各材料用量)。二、制作步骤。1、雪梨清洗干净,削皮榨汁。(雪梨皮留着,一起熬制会有特别功效哦。)2、将梨汁与梨皮以及其他配料(除蜂蜜以外)混合一起放入装在砂锅中,大火煮开转小火煮40分钟左右。3、用漏勺或纱布过滤梨汁,再用砂锅熬40分钟左右,直到梨汁呈粘稠状熄火放凉。4、将放凉的梨膏中加入蜂蜜混合均匀,再放入密封罐里即可。随喝随取很方便哦。三、注意事项。1、存放秋梨膏的密封容器必须无水无油,否则容易变质。2、(制作环节的第四步须不停搅拌防止粘锅。3、蜂蜜一定要等秋梨膏晾到温热的时候才能加,加早了温度太高蜂蜜的营养会破坏,如果等凉了再加蜂蜜会导致不能很好和秋梨膏融合。4、材料中的罗汉果也可以用川贝代替。看完小妹的介绍,是不是觉得制作秋梨膏其实也很简单呢?那就赶快动手制作吧!添加


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