白癜风可以吃干枣吗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180121/6014442.html
一周美食
星期一
早点：嘉士利早餐饼干
午餐：鸡丁刀削面原汁汤
午点：苹果
晚餐：金银米饭土豆肉片地瓜粥
星期二
上述早点：五香鹌鹑蛋
午餐：红豆米饭蒜薹焖肉油激包菜山药健脾汤
午点：贝贝果
晚餐：黑芝麻油卷肉丁炖冬瓜冰糖雪梨水
星期三
早点：港式鸡蛋仔
午餐：蝴蝶馒头肉沫胡辣汤
午点：哈密瓜
晚餐：奶香蔬菜卷肉丝面叶
星期四
早点：达利园软面包
午餐：大米燕麦粉五彩肉片香菇青菜红豆薏米汤
午点：酸奶
晚餐：蔬菜煎饼肉沫蛋羹绿豆汤
星期五
上述早点：山楂汉堡
午餐：花样馒头青瓜炒虾仁醋溜土豆丝葡萄燕麦羹
午点：蒸山药
晚餐：炒饼丝鸡蛋面穗汤
科普小知识
科学用眼
0到6岁是孩子视觉发育的关键期，除定期接受眼病筛查和视力评估外，平时还要注意用眼卫生：一、培养良好的用眼卫生习惯，培养正确的看书姿势，在良好的照明环境下读书、游戏。二、儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。三、屈光不正儿童要到具有相应资质的机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光，调整眼镜屈光度，不要使用劣质及不合格眼镜。四、不要盲目使用眼保健产品，要在专业指导下合理、适度使用。五、合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于2小时。营养搭配·科学膳食扫码
