在秋季咳嗽是非常常见的，中医是要看五脏六腑的、同时也是必须看所对应的五行、六气的。秋天，对应的是肺，此时肺气在5个季节里是最强的。中医来说，或者说中华传统文化来说，每年有5季，而不是四季，这5季为：春，夏，长夏，秋，冬。
因为秋天肺气最强，肺的运行能力最强，所以这个时候肺排毒的表现也最强。而咳嗽是肺排毒的一大途径（其他还有打喷嚏、流鼻涕等等）。所以，一到秋季就长时间地咳嗽，说明，体内有长期积累的寒气，肺在积极工作排寒。
引起咳嗽的原因，还有很多种，而秋天常见的咳嗽是季节变化咳嗽，进入秋季后天气骤降，体虚或者抵抗力较差的朋友会因为天气不适而引起咳嗽。
中医基础理论认为肺为娇脏，如水之上源，乃华盖之脏也，易受外邪侵袭。“养阴清肺丸”出自清代郑梅涧《重楼玉钥》，原为治疗小儿白喉(中医称“白缠喉”)而设，主治肺肾阴虚、虚火上灼于肺所致的一系列病症。
治宜养阴清肺，利咽止咳。方以增液汤之地黄、玄参、麦冬为主药，以滋阴润燥。其中生地、玄参又可凉血，玄参还可解毒利咽。白芍敛阴泄热，丹皮凉血消肿，川贝母清肺润燥化痰，共为本方辅药。少佐薄荷散邪利咽，甘草和药解毒。诸药配伍，清滋并施，金水相生，共奏养阴清肺、清利咽喉之功。
嗽是造成或加重其他疾病的因素
在很多人看来，咳嗽是再普通不过的疾病，甚至不需要治疗，也许过几天就会痊愈。从生理学的角度来看，咳嗽其实是人体呼吸系统疾病中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。
当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，能够排除自外界侵入呼吸道的异物及分泌物，如痰液等排出，从而消除呼吸道刺激因子，保持呼吸道的清洁和通畅，利于身体健康。从这个角度来看，偶发的轻微咳嗽随着痰液的排出而得到缓解，人们不必盲目使用止咳药。
但需要明确的是，咳嗽本身又是造成或加重其他疾病的因素，咳嗽也往往伴随咽燥、咳痰等症状，而且咳嗽往往存在长期反复出现、难以根治的特点，这也是一些人长期受到咳嗽的困扰，尤其是在夏末秋初，咳嗽本身容易高发，此时预防咳嗽非常重要。
预防咳嗽要保证起居规律，避免辛辣食物
对疾病的最佳治疗是预防，秋季咳嗽也可以通过一系列措施进行预防。首先，要保证生活规律，有充足的睡眠，同时进行适量运动，有益于增强体质。
其次，饮食是疾病预防中非常重要的环节。“病从口入”不无道理，要预防秋咳，就要尽量避免辛辣食物的刺激，从而保证体内津液不受损耗，因为辛辣刺激性食物往往会加重咳嗽，同时，饮食宜清淡。可以多摄入一些水果、蔬菜等易于消化且富有营养的物质，尽量避免饮用含碳酸的饮料。
第三，秋季的一个明显特征便是空气湿度下降，空气干燥，这一点在北方表现尤为突出，因此，秋季要注重保持室内一定的湿度，同时适当补充水分，以促进机体的新陈代谢。最后，昼夜温差增大也是秋季的一大特点，建议市民随身准备一件方便易脱的外套，以应对气温的变化。
治疗秋季咳嗽的妙招
1、准备萝卜、生姜、葱白，先用水将萝卜煮熟，然后把生姜、葱白放进萝卜水中煮沸，这道萝卜生姜葱白饮可以有效治疗因为风寒而引起的咳嗽。
2、雪梨、川贝、冰糖适量，先将雪梨削皮去核，切块之后与川贝，加适量冰糖放进砂锅中炖熟食用，雪梨有滋阴润燥的功效，而川贝能起到止咳化痰的作用，两者搭配着吃能缓解咳嗽的症状。
3、甘蔗带皮放在火上烤热之后去皮食用，这是一道治疗咳嗽的民间偏方，有网友反应热热的甘蔗不仅能生津还有止咳的功效。
4、鸭蛋打碎之后与黑木耳一起隔水蒸熟也有治疗咳嗽的作用，专家表示，这两种食物能治疗阴虚咳嗽，还能缓解咽干痰少的症状。
5、取白萝卜一根，猪肺一个，杏仁少许，三种食物一起放进锅中炖熟之后食用，有清热化痰，止咳平喘的效果，久咳不愈的朋友可以试试这道食疗
6、燕窝与银耳加冰糖一起炖煮之后食用也有治疗咳嗽的作用，对于干咳、盗汗等病症有不错的疗效。
另外，多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了容易诱发或加重疾病。
