自己动手做川贝炖雪梨,你不知道的3大功效

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川贝炖雪梨是很好吃的一道菜哦,听名字就很诱人。它也是一道药膳,性偏寒,有减轻热咳嗽、止咳的效果,我们一起来学习怎么炖煮川贝炖雪梨吧,步骤蛮简单的:

材料:

雪梨1个,水,冰糖15克,川贝粉3克。

做法:

雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。

梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。

将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。

1.雪梨

味甘、性寒,具有生津润燥、清热化痰之效。

2.冰糖

有润肺、止咳、清痰、去火的作用。

(这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。)

3.川贝粉(或颗粒)

清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、略痰带血。

川贝炖雪梨口感甜蜜清香,但不是人人都适合食用川贝:

1.脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服。

2.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。

3.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

川贝雪梨适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽,口舌干燥无痰的人。而寒咳嗽,痰多,怕冷者,应该吃桔子或者用桔子皮泡水喝。既然遇上何不


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