9月6日星期一
辛丑年七月三十日
（地藏菩萨圣诞）
银耳雪梨羹
健康功效银耳:润肺、生津梨:润肺红枣:活血化瘀
食材用料银耳
1/4个
梨
1个
红枣
2个
枸杞
适量
冰糖
少量
银耳雪梨羹的做法1.准备材料。
2.银耳剪1/4个冷水泡发30分钟。
3.剪成小朵，去蒂。
4.银耳放入砂锅中大火烧开，小火煮30分钟。
5.雪梨挖丸子，余下切成小块，红枣去核，洗干净。雪梨比较大个，就不放苹果了。
6.加入砂锅一起煮30分钟。
7.煮好加入少量冰糖，银耳已煮出胶质，汤汁粘稠，满满的胶原蛋白。
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文殊师利勇猛智，普贤慧行亦复然，我今回向诸善根，随彼一切常修学。三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿，我今回向诸善根，为得普贤殊胜行。END
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