秋季是容易产生悲伤情绪的季节,也是容易制造感动的时令,为她熬一碗润肺与美容双管齐下的饮品,暖到心酥,还不快学习?
罗汉果雪梨银耳羹
\食材/
银耳······1/4朵
罗汉果······1/3个
雪梨······1个
古今史著和历代医学家通过临床验证,银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿之功效。
罗汉果被誉为“神仙果”,有润肺止咳,生津止渴的功效,非常适用于燥热引发的咽喉疼痛,上火咳嗽,及肠燥便秘。
医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
\做法/
1.银耳提前泡发2小时,洗净撕成小朵;
2.将银耳放入养生壶中,加水ml,启动养生汤模式;
3.待养生壶自动断电后,取罗汉果果肉放入茶篮中;
4.雪梨切块去芯,放入壶中;
5.启动水果茶模式,养生壶自动断电即可。
自己动手,丰衣足食!想喝自己也可以动手哦~
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