本周食谱预告
4月25日星期一
早餐:鲜牛奶、三丝炒面
水果餐:苹果、火龙果、核桃仁
午餐:小米米饭、牛肉虾皮红烧豆腐、西兰花、鱼尾木瓜眉豆猪骨汤
午点:八宝粥、小蛋糕
晚点:雪梨、蔓越莓干
4月26日星期二
早餐:生菜瑶柱瘦肉粥、鹌鹑蛋
水果餐:番石榴、雪梨、巴旦木
午餐:米饭、大白菜虾仁粉丝肉末、小唐菜、红枣淮山椰子鸡汤
午点:风行纯奶、葱花卷
晚点:冰糖雪梨水、紫薯
4月27日星期三
早餐:鲜牛奶、提子蛋糕、玉米
水果餐:橙子、红枣、番石榴
午餐:糙米米饭、西红柿炒鸡蛋、香菇焖鸡翅根、枸杞叶猪肝瘦肉汤
午点:菜心瘦肉螺蛳粉、鱼蛋
晚点:美乐多、千层糕
4月28日星期四
早餐:小米南瓜淮山瘦肉粥、紫薯
水果餐:杨桃、香蕉、葡萄干
午餐:小麦米饭、红萝卜玉米淮山蒸肉饼、炒生菜、无花果雪梨瘦肉汤
午点:酸奶、菠菜馒头
晚点:竹蔗红萝卜马蹄水、玉米
4月29日星期五
早餐:鲜牛奶、茄汁瘦肉捞意粉
水果餐:哈密瓜、圣女果、毛豆
午餐:五彩炒饭、霸王花玉米猪骨汤
午点:生菜瘦肉粥、干蒸
晚点:火龙果、巴旦木
编辑:陈小容
图文:陈小容、江小玉
初审:潘颖蕾
审核:钟伟霞