美食早知道锦希幼儿园第十二周健康食谱

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锦希幼儿园

(-5.5—5.7)每周食谱美食美味

本周推荐:红烧肉炖土豆

红烧肉炖土豆富含丰富蛋白质,氨基酸组成更接近人体需要,

能提高机体抗病能力。

-5-5

(星期四)早餐

葱油饼

南瓜粥

葡萄干

早点

蜜汁胡萝卜

中餐

红烧肉烧土豆

清炒西兰花

山药芙蓉汤

糙米米饭

午点

紫薯发糕

冰糖雪梨水

葱油饼紫薯发糕冰糖雪梨水山药芙蓉汤

-5-6

(星期五)早餐

手工烧麦

红薯小米粥

卤鸭肝

早点

苹果

香蕉

中餐

白萝卜烧牛肉

素炒三丁

西红柿鸡蛋汤

薏仁米饭

午点

三鲜炒面

香蕉苹果手工烧麦白萝卜烧牛肉-5-7

(星期六)早餐

黑豆豆浆

奶香小馒头

蒸玉米

早点秘制香干中餐

香菇炖鸡

红烧茄子

排骨山药汤

白米饭

午点

奶香燕麦红豆粥

香菇炖鸡奶香小馒头玉米奶香燕麦红豆粥

做饭其实很简单,

但给孩子做饭又很不简单。

每周

锦希幼儿园都会准时更新

下一周的食谱,

请家长们及时


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